NILAI NILAI LUHUR DALAM PENCAK SILAT

NILAI - NILAI LUHUR DALAM PENCAK SILAT

Pencak silat merupakan seni bela diri tradisional yang menjadi budaya Indonesia. Pencak silat menjadi olahraga yang diselenggarakan untuk melestarikan budaya Indonesia sekaligus menanamkan nilai-nilai karakter kepada generasi bangsa. Dalam pencak silat, juga terdapat pelajaran mengenai tanggung jawab kepada diri sendiri, keluarga, masyarakat, negara, serta kepada Tuhan.

Nilai-nilai luhur pencak silat

Pencak silat memiliki empat aspek utama yaitu aspek mental spiritual, aspek seni, aspek bela diri, dan aspek olahraga. Oleh sebab itu, pencak silat tidak hanya mengajarkan cara membela diri, tetapi juga bagaimana cara bersikap dalam kehidupan sehari-hari. Nilai-nilai luhur dalam pencak silat merupakan hasil dari pengembangan keempat aspek tersebut menjadi satu kesatuan.

Makna yang terkandung dalam keempat aspek pencak silat adalah pengendalian diri, pembelaan diri, keindahan gerak, serta kesegaran jasmani dan prestasi. Sebagai seni bela diri dan olahraga, pencak silat juga memiliki nilai positif. Berikut adalah beberapa nilai positif yang diperoleh dalam pencak silat.

1.  Kesehatan dan kebugaran 
2. Membangkitkan rasa percaya diri 
3. Melatih ketahanan mental 
4. Mengembangkan kewaspadaan diri yang tinggi 
5. Membina sportifitas dan jiwa kesatria 
6. Disiplin dan keuletan yang lebih tinggi

Sikap yang harus dimiliki pesilat 

Salah satu pelajaran yang terkandung dalam olahraga pencak silat adalah filosofi ilmu padi. Sikap yang harus dimiliki oleh seorang pesilat adalah bersikap kesatria dan bersikap seperti ilmu padi, yaitu semakin berisi semakin merunduk. Adapun, contoh sikap yang harus dimiliki oleh seorang pesilat adalah:

1. Bersikap damai dan bersahabat kepada siapa pun dengan baik 
2. Memiliki kepekaan dan kepedulian sosial yang tinggi, misalnya menolong orang yang sedang berada dalam kesulitan 
3. Selalu rendah hati, ramah, dan sopan dalam berbicara kepada orang lain
4. Berjiwa besar, berani mawas diri dan mengoreksi diri 
5. Berani meminta maaf atas kesalahan yang dilakukan dan bersedia memberikan maaf kepada orang lain yang memintanya 
6. Mengutamakan kepentingan masyarakat daripada kepentingan pribadi.

Read More

PERGURUAN PENCAK SILAT DI INDONESIA

PERGURUAN PENCAK SILAT DIINDONESIA

• Phashadja Mataram

•   Phashadja Mataram

 Phashadja Mataram didirkan oleh K.R.T. Soetardjonegoro pada tanggal 20 Oktober 1950 di Yogyakarta. Nama Phashadja apabila diurai yaitu Pha dari phasa atau puasa, Sha dari shanjata atau senjata, dan Dja dari djumedul atau timbul, mengandung makna keluarnya senjata melalui sarana puasa. Sehingga, murid-murid Phashadja Mataram selain digembleng fisik juga ketika kenaikan tingkat harus lulus riyadhoh puasa dan sholat malam.

Persaudaraan Setia Hati 

Persaudaraan Setia Hati Pencak Setia Hati diciptakan oleh Ki Ngabehi Soerodiwirjo pada tahun 1903 di daerah Tambak Gringsing, Surabaya, Jawa Timur.

Saat itu, diberi nama permainan pencak Djojo Gendilo Tjipto Moeljo dengan nama perkumpulannya Sedoeloer Toenggal Ketjer. Kemudian pada tahun 1917 nama tersebut diubah menjadi Persaudaraan Setia Hati yang berpusat di Madiun, Jawa Timur.

Perisai Diri 

Perisai Diri 

Perisai Diri didirikan oleh Raden Mas Soebandiman Dirdjoatmodjo pada tanggal 2 Juli 1955 di Kota Surabaya, Provinsi Jawa Timur.

Perisai Putih 

Perisai Putih 

Perisai Putih didirikan pada tanggal 1 Januari 1967 di Surabaya oleh Raden Achmad Boestami Barasoebrata atau dikenal juga dengan Pak Boestam.

Tapak Suci

Tapak Suci

Tapak Suci Putera Muhammadiyah atau lebih dikenal dengan nama Tapak Suci, adalah perguruan pencak silat berasas Islam, bersumber pada Al Qur’an dan As-Sunnah, berjiwa persaudaraan. Mereka berada di bawah naungan Persyarikatan Muhammadiyah sebagai organisasi otonom yang ke-11. Tapak Suci berdiri pada tanggal 10 Rabiul Awal 1383 H, atau bertepatan dengan tanggal 31 Juli 1963 di Kauman, Yogyakarta. Tapak Suci memiliki motto "Dengan Iman dan Akhlak saya menjadi kuat, tanpa Iman dan Akhlak saya menjadi lemah".

Keluarga Pencak Silat Nusantara

Keluarga Pencak Silat Nusantara Pada awalnya, Keluarga Pencak Silat Nusantara atau disingkat KPS Nusantara didirikan sebagai kelompok studi informal pada tanggal 28 Juli 1968 di Jakarta oleh 3 orang intelektual muda yang aktif dalam bidang teknis IPSI, yaitu Mohamad Hadimulyo, B.Sc., dr. Mohamad Djoko Waspodo dan dr. Rachmadi Djoko Suwignjo. Mereka bertiga adalah murid dari dua orang pendekar besar Pencak Setia Hati, yaitu Marijoen Soedirohadiprodjo dan Rachmad Soeronagoro.

Perguruan Pencak Indonesia Harimurti

Perguruan Pencak Indonesia Harimurti

Perguruan Pencak Indonesia Harimurti atau disingkat PerPI Harimurti didirikan oleh Suko Winadi di Yogyakarta pada tanggal 23 Oktober 1932. Gaya seni beladiri ini dikenal sebagai Pencak Tejokusuman

 

PPS Putra Betawi

PPS Putra Betawi

PPS Putra Betawi dibentuk pada tanggal 20 Januari 1972 sebagai suatu wadah yang mempersatukan berbagai perguruan dan aliran silat Betawi ke dalam suatu organisasi.

Persaudaraan Setia Hati Terate 

Persaudaraan Setia Hati Terate 

Persaudaraan Setia Hati Terate (PSHT) yang pada awalnya bernama Setia Hati Pencak Sport Club (SH PSC) didirikan pada tahun 1922 di daerah Pilangbango, Madiun, Jawa Timur, oleh Ki Hadjar Hardjo Oetomo, murid Ki Ngabehi Soerodiwirjo pencipta Pencak Setia Hati. Selang beberapa bulan kemudian, kegiatan yang sempat macet mulai digalakkan lagi. Memasuki tahun 1942 pada saat kedatangan penjajah Jepang ke Indonesia, SH Pemuda Sport Club diganti nama menjadi SH Terate. 

Persatuan Pencak Silat Indonesia

 Persatuan Pencak Silat Indonesia

Persatuan Pencak Silat Indonesia atau disingkat PPSI didirikan pada tanggal 17 Agustus 1957 di Bandung, Jawa Barat, dengan diketuai oleh Kolonel R.A. Kosasih, Panglima Tentara dan Teritorium III Siliwangi, dibantu dengan Kolonel Hidayat dan Kolonel Harun. Salah satu tujuan pembetukan PPSI adalah menggalang kekuatan jajaran pencak silat untuk pagar betis dalam menghadapi pemberontakan DI/TII yang berkembang di wilayah Jawa Barat, Lampung, Jakarta, dan lainnya.

Read More

SEJARAH PENCAK SILAT INDONESIA

SEJARAH PENCAK SILAT 

Gambar 1.2

Pencak silat pertama kali ditemukan di Provinsi Riau pada zaman kerajaan Sriwijaya, yakni pada abad ke - 7. Pada masa tersebut gerakan di dalam pencak silat masih sangat sederhana yakin hanya mencangkup gerakan tangan dan kaki. Seiring berjalannya waktu, pencak silat kemudian berkembang  dana mulai masuk ke wilayah semenanjung malaka dan juga di pulau jawa . Pada masa ini pencak silat masih dianggap sebagai suatu ilmu bela diri. 

Banyak kerajaan di indonesia yang kemudian mengenal pencak silat dan diajarkan secara turun termurun. seperti kerajaan kutai, Tarumanegara, Kediri , Sriwijaya, Singasari dan juga kerajaan Majapahit.

Memasuki zaman perjanjajah belanda di tanah aiar, menurut catatan sejarah pencak silat diketahui dianggap sebagai ancaman dan dilarang. Bagi orang Belanda, pencak silat berpotensi mengancam keberadan mereka sebagai penjajah dan menghalangi kegiatannya di negara jajahannya.

Karena dilarang, kegiatan mempelajari atau mempraktekkan pencak silat dilakukan secara sembunyi-sembunyi oleh masyarakat. Oleh masyarakat kemudian dijadikan seni pertunjukan, lewat gerakannya yang luwes dan indah sehingga bisa tetap dipelajari oleh generasi penerus. 

Sedangkan di masa penjajahan Jepang, pencak silat justru diperbolehkan dan bahkan diberi fasilitas untuk dilestarikan. Sebab negara Jepang pada masa tersebut berniat memanfaatkan semangat masyarakat Indonesia untuk memperkuat pertahanan mereka melawan Sekutu. Sehingga latihan pencak silat tidak lagi dilakukan secara sembunyi-sembunyi. 

Memasuki masa kemerdekaan, sejarah pencak silat di Indonesia tercatat terus mengalami perkembangan. Hingga dibentuk organisasi resmi Ikatan Pencak Silat Seluruh Indonesia (IPSSI) pada 10 Mei 1948 di Surakarta melalui musyawarah para pendekar di masa tersebut.

Saat organisasi IPSI ini diketuai oleh Mr. Wongsonegoro, kemudian berubah nama menjadi IPSI (Ikatan Pencak Silat Indonesia) dan menjadi nama organisasi yang dikenal masyarakat sampai sekarang. 

IPSI juga dikenal sebagai organisasi silat nasional tertua, dan setelahnya terbentuk organisasi lain yakni Persatuan Pencak Silat Antarbangsa (Persilat). Didirikan oleh Eddie. M. Nalapraya yang berdiri di tanggal 11 Maret 1980. Pada masa tersebut Eddie juga diketahui menjabat sebagai ketua di IPSI. 

Adapun organisasi pencak silat lain yang dikenal di Indonesia dan dunia adalah: 

• PESAKA (Persekutuan Silat Kebangsaan Malaysia) di Malaysia
• PERSIS (Persekutuan Silat Singapore) di Singapura
• PERSIB (Persekutuan Silat Brunei Darussalam) di Brunei Darussalam.

Pencak silat kemudian juga mulai dikenal negara di benua lain, seperti Amerika dan Eropa. Bahkan tidak sulit menemukan perguruan pencak silat di negara-negara tersebut, sebagai sarana bagi masyarakat setempat mempelajari pencak silat sebagai ilmu bela diri. 

Kemudian, sesuai dengan berbagai sumber catatan sejarah pencak silat di dunia. Saat ini sudah diakui sebagai salah satu cabang olahraga dan di Indonesia sering diselenggarakan kompetisi pencak silat. Seperti kompetisi Olimpiade Olahraga Siswa Nasional (O2SN) hingga Pekan Olahraga Nasional (PON).

Read More

PRESTASI PENCAK SILAT INDONESIA DI KANCA DUNIA

Prestasi Pencak Silat Indonesia di Dunia

Dikutip dari laman PB IPSI, sudah 100 perhelatan yang sudah diikuti tim pencak silat Indonesia. Dari situ, Indonesia meraih 85 trofi. Beberapa prestasi pencak silat Indonesia ialah sebagai berikut, : .

1. Juara umum 19th World Pencak Silat Championship 2022

Pergelaran ini juga disebut Kejuaraan Dunia Pencak Silat 2022. Kompetisi ini digelar di Malaysia pada Juli 2022. Indonesia meraup 11 medali emas, 9 perak dan 8 perunggu hingga mengantarkan Indonesia menjadi juara umum.

2. Sea Games 2019

Dalam Sea Games 2019, pencak silat Indonesia menyumbang dua emas, yakni oleh Puspa Arum Sari dari nomor seni individu putri, serta Suci Wulandari pada kelas tanding A (45-50kg). Selain itu, Indonesia meraih 3 medali perak dan dua perunggu. Indonesia pun menjadi juara umum pencak silat.

3. SEA GAMES 2023

Medali pencak silat SEA Games 2023

Menjadi juara umum cabang olahraga seni bela diri pencak silat SEA Games 2023, tim nasional Indonesia berhasil meraih 16 medali, dengan rincian sembilan emas, enam perak, dan satu perunggu. Hal ini juga menjadikan pencak silat sebagai cabang olahraga penyumbang medali emas terbanyak untuk Indonesia.

Read More

FAKTA UNIK TENTANG PENCAK SILAT

 FAKTA UNIK TENTANG PENCAK SILAT

Berikut 5 fakta singkat tentang pencak silat yang perlu kamu tahu.

• Pencak silat diakui UNESCO

Penetapan tersebut berlangsung pada sidang ke-14 Intergovernmental Committee for the Safeguarding of the Intangible Cultural Heritage yang berlangsung di Bogota, Colombia,9-14 Desember 2019.

Melansir dari lama Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemendikbud), UNESCO mengakui, pencak silat menjadi identitas dan pemersatu bangsa Indonesia.

• Pencak Silat memiliki kekhasan di tiap daerah

Tradisi pencak silat ternyata berasal dari dua daerah, yakni Sumatera Barat dan Jawa Barat. Tradisi ini kemudian berkembang ke seluruh wilayah di Indonesia bahkan hingga dunia.

Meski begitu setiap wilayah ternyata punya keunikan masing-masing dalam gerak dan jurus. Termasuk soal gerakan dan musik pengiringnya.

Tradisi pencak silat juga terdiri dari tradisi lisan. Termasuk ke dalam seni pertunjukan, ritual dan festival, kerajinan tradisional, dan pengetahuan dan praktik sosial serta kearifan lokal.

• Bahasa Indonesia menjadi bahasa resmi pencak silat.

Salah satu hal keren di cabang olahraga pencak silat, apapun negara yang mengikuti cabang olahraga ini, harus menggunakan istilah dalam bahasa Indonesia.

Istilah yang dipakai seperti 'pukul', 'tendang', 'banting', dan 'gunting'. Dan istilah tersebut tidak bisa diterjemahkan, lho. Karena bahasa Indonesia jadi bahasa resmi dalam pencak silat ini.

• Pencak Silat terbesar lebih dari 50 negara

Pencak silat kini telah menyebar ke 50 negara. Secara formal, pencak silat pertama kali dipertandingkan di SEA Games pada 1987. Sampai saat ini pencak silat masih menjadi tuan di negeri sendiri. Ini bisa dilihat dari semakin banyaknya perguruan-perguruan silat yang terus bermunculan.

Nah! itu tadi fakta unik tentang pencak silat. fakta mana yang sobat baru tau !!!!!

Read More

PENCAK SILAT SEBAGAI WARISAN BUDAYA INDONESIA

PENCAK SILAT SEBAGAI WARISAN BUDAYA INDONESIA

Pencak silat adalah budaya asli dari negara Indonesia. Pencak silat sendiri juga merupakan kesenian bela diri yang telah diakui oleh dunia. Pencak silat juga merupakan olahraga yang telah diwariskan oleh leluhur dari generasi ke generasi.

tradisi pencak silat berasal dari Sumatra Barat dan Jawa Barat. Tradisi ini kemudian dikembangkan di berbagai daerah di tanah air. Pencak silat dari berbagai daerah memiliki keunikan gerakan dan musik penggiringnya masing-masing,

Terdapat hal membanggakan dari tradisi pencak silat yaitu telah diakui oleh UNESCO sebagai Warisan Budaya Takbenda pada tahun 2019. Penobatan tersebut dilakukan di acara Intergovernmental Committee for the Safeguarding of the Intangible Cultural Heritage yang berlangsung di Kolombia.

Pencak silat sendiri telah diakui oleh Unesco dan menjadi identitas sekaligus pemersatu bangsa. Pencak silat mengandung nilai-nilai persahabatan, sikap saling menghormati, dan juga sportifitas.

Pencak silat adalah budaya asli dari negara Indonesia. Di Indonesia seni bela diri yang cukup dikenal lainnya adalah silat. Ada perbedaan dari silat dengan pencak silat. Tradisi pencak silat yang diusulkan oleh Indonesia lebih fokus kepada filosofi sehingga erat kaitannya dengan deskripsi Warisan Budaya Takbenda UNESCO untuk kemanusiaan.

Sedangkan untuk silat sendiri diajukan oleh Malaysia sebagai warisan dunia lebih ke aspek olahraga bela diri.

Warisan Budaya Takbenda atau intangible cultural heritage merupakan warisan kebudayaan yang tidak dapat dipegang (sifatnya abstrak) seperti konsep dan teknologi. Menurut UNESCO, Warisan Budaya Takbenda adalah berbagai praktik, representasi, ekspresi, pengetahuan, keterampilan, serta instrumen, obyek, artefak dan ruang-ruang budaya terkait dengannya.

Selain itu, pencak silat Indonesia juga merupakan salah satu olahraga yang meraih banyak prestasi di level internasional. Contohnya pada Asian Games 2018 lalu, dari 16 kelas pertandingan cabang olahraga pencak silat, Indonesia berhasil membawa 14 medali emas dan 1 medali perunggu.

Jadi pencak silat adalah budaya asli dari negara Indonesia yang telah diakui oleh UNESCO. SOBAT harus bangga akan pencapaian tersebut ya!

Read More

TUJUAN & MANFAAT PENCAK SILAT

 TUJUAN PENCAK SILAT 

Adapun tujuan dari pencak silat ialah:

1.  Pengembangan Pendidikan Mental-Spiritual

Pencak silat memiliki tujuan untuk pengembangan pendidikan mental-spiritual. Melalui tujuan tersebut maka pencak silat berfokus untuk mewujudkan budi pekerti luhur untuk setiap individu yang berlatih pencak silat itu sendiri.

Selain itu pencak silat juga mengajarkan individu untuk selalu mengenal dirinya sendiri sebagai makhluk yang percaya terhadap adanya Tuhan Yang Maha Esa.

Oleh karena itu pencak silat bukan hanya melatih mental saja namun juga berkaitan dengan spiritual seseorang mulai dari watak luhur, kepribadian, karakter, sikap ksatria, percaya diri, serta takwa terhadap Tuhan yang Maha Esa.

2. Pengembangan Aspek Bela Diri

Pencak silat bertujuan pula untuk pengembangan aspek bela diri yang mana didalamnya berkaitan dengan pengembangan keterampilan, sikap, kepribadian, serta rasa kebangsaan. Dari berbagai aspek tersebut memang diperlukan ilmu bela diri pencak silat agar para pengikutnya bisa membentuk dirinya sebagai manusia secara utuh baik jasmani dan rohani.

Pengembangan aspek bela diri ini bisa meliputi berbagai hal antara lain meningkatkan efektifitas serta keterampilan dalam hal bela diri untuk menjaga keselamatan serta harga diri baik bagi para pengikutnya, meningkatkan sikap tanggap, cermat, serta peka dalam menanggapi berbagai hal yang sedang dihadapi dan lain sebagainya.

3. Pengembangan Seni

Pencak silat sebagai pengembangan seni maksudya yaitu untuk meningkatkan nilai-nilai kebudayaan yang ada dalam suatu daerah. Pengembangan seni ini juga bertujuan untuk pengembangan keterampilan dalam gerak yang serasi, unik, serta menarik atas dasar rasa cintanya pada budaya bangsa.

Selain itu pengembagan seni juga memuat beberapa hal antara lain seperti mengurangi pengaruh budaya asing berdampak negatif, mendorong sikap individu untuk memfilter segala budaya dari luar dan berfungsi untuk melakukan pembangunan budaya suatu bangsa.

4. Pengembangan Olahraga

Pencak silat pada dasarnya memang berkaitan dengan ruang lingkup pendidikan olahraga. Maka dari itu pencak silat juga dianggap sebagai pengembangan olahraga dimana gerakan -gerakan efektif pencak silat bertujuan juga untuk mengembangkan kesehatan jasmani maupun rohani.

Latihan pencak silat bermaksud pula untuk mendayagunakan otot-otot tubuh sehingga kesehatan dan kekuatan bisa lebih terjaga dengan baik. Pengembangan olahraga dalam pencak silat ini meliputi beberapa hal yaitu meningkatkan sifat sportivitas bagi para pengikutnya dan memberikan semangat yang lebih tinggi untuk selalu menjaga kondisi tubuh agar tetap stabil dan kuat.

5. Pengembangan Pendidikan

Pencak silat bertujuan pula untuk pengembangan pendidikan yang meliputi berbagai hal antara lain meningkatkan pengetahuan yang lebih dalam. Peningkatan pengetahuan ini berupa ilmu-ilmu baru dalam dunia persilatan mulai dari gerakan dan ilmu lain yang ada didalamnya.

Sehingga pengembangan pendidikan disini bermaksud untuk melakukan pembentukan sikap yang lebih positif dan efektif sekaligus sebagai bentuk upaya penyesuaian terhadap lingkungan sekitarnya.

6. Wadah penyaluran hobi

Tujuan pencak silat yang berikutnya yaitu wadah penyaluran hobi. Ada beberapa orang yang pada dasarnya sudah menyukai seni bela diri, maka dari itu dengan adanya organisasi pencak silat ini bisa membantu anda untuk menyalurkan hobi secara langsung.

Karena itulah, pencak silat bisa dijadikan sebagai salah satu wadah untuk menyalurkan hobinya yang nantinya berbentuk komunitas dan akan diadakan sebuah acara kumpul minimal sebulan sekali.

7. Membentuk jiwa ksatria

Jiwa ksatria adalah jiwa keberanian yang tinggi untuk menghadapi berbagai kondisi. Pencak silat ini juga bisa membantu individu melakukan pembentukan karakter seseorang agar terjadinya mental yang kuat sehingga individu juga bisa menjadi seseorang yang berjiwa ksatria.

Melalui pencak silat ini seseorang bisa memahami apa tujuan dari pencak silat yang sebenarnya sehingga menjadi orang yang suka menolong dan berjiwa baik serta mampu menempatkan dirinya pada posisi yang benar.

MANFAAT PENCAK SILAT BAGI TUBUH

1. Memupuk keberanian

Keberanian merupakan salah satu sifat yang perlu dimiliki setiap individu. Karena dengan keberanian maka seseorang dapat melakukan apa yang mereka mau dengan catatan bahwa hal dilakukan adalah benar. Pencak silat ini termasuk salah satu bentuk latihan olahraga yang bisa memupuk keberanian.

Alasannya dalam olahraga ini seseorang diajarka untuk bisa melindungi dirinya dari gangguan yang bisa membahayakan dirinya sendiri maupun membantu orang lain. sehingga secara tidak langsung pencak silat sangat bermanfaat untuk memupuk keberanian dalam diri seseorang.

2. Menumbuhkan rasa percaya diri

Rasa percaya diri juga semakin tinggi dan terlihat menonjol dengan melakukan latihan pencak silat ini. Karena setiap individu akan diberi kesempatan untuk berlatih hingga bisa melakukan setiap gerakan yang diajarkan. Sehingga secara tidak langsung tiap orang akan lebih merasa percaya diri dengan kemampuan yang mereka miliki sendiri.

3. Menumbuhkan kedisiplinan

Berlatih pencak silat bermanfaat pula untuk menumbuhkan kedisplinan dalam diri seseorang. Setiap latihan pencak sil,at ini harus menyesuaikan jadwal latihan secara tepat. Sehingga setiap individu merasa memiliki tanggung jawab yang besar dan harus bisa dihandle dengan dirinya sendiri.

4. Menurunkan berat badan

Pencak silat juga memberikan kemudahan bagi anda yang ingin menurunkan berat badan. Pada olahraga yang satu ini akan diajarkan banyak gerakan yang pastinya membutuhkan banyak kekuatan dari dalam tubuh.

Hal itu juga berpengaruh secara langsung kepada organ tubuh yang lebih berfungsi dengan baik dan mampu membakar lemak dalam tubuh itu sendiri akibat terjadinya berbagai gerakan yang dilakukan setiap anggota badan. Sehingga berat badan bisa menjadi berkurang atau turun dengan lebih cepat.

5. Meningkatkan kesehatan jantung

Pencak silat diangap mampu meningkatkan sistem kardiovaskular dalam tubuh karena setiap gerakannya dapat menekankan jantung. Maka dari itu tidak heran jika kesehatan jantung dapat lebih terjaga dengan baik melalui seni bela diri ini.

6. Meningkatkan prestasi

Pencak silat bermanfaat bagi individu yang ingin memperoleh prestasi, karena dengan seni bela diri tersebut setiap orang berkesempatan besat untuk mengikuti pertandingan olahraga pencak silat dan membawa keberhasilan. Bahkan dalam SEA Games secara resmi Pencak Silat menjadi olahraga yang dipertandingkan.

7. Meningkatkan kebiasaan hidup sehat melalui olahraga pencak silat

Pencak silat bukan hanya mengajarkan masalah mental, namun juga budaya hidup yang sehat. Seperti untuk ters menerus latihan kekuatan, latihan kecepatan, latihan keletukan, maupun keseimbangan badan. Apalagi jika sebelum melakukan pertandingan atau latihan haruspula setiap orang melakukan pemanasan statis dan pemanasan dinamis.

8. Meningkatkan ketangguhan atau keuletan

Manfaat ini artinya yaitu dengan pencak silat seseorang bisa memiliki rasa ketangguhan maupun keuletan yang lebih tinggi. Hal ini di karenakan setiap diri individu tersebut sudah terlatih baik secara jasmani maupun dalam kerohaniannya.

MANFAAT PENCAK SILAT BAGI PENDIDIKAN

1. Muatan pendidikan karakter

Demikian besar perhatian para Bapak Pendidikan Indonesia kepada pencak silat bukanlah tanpa alasan. Perhatian itu disebabkan karena Pencak silat dapat menjadi wahana pendidikan karakter. Hal-hal yang menjadi muatan pendidikan karakter dalam pencak silat meliputi aspek moralitas, aspek religius, dan aspek psikologis. Pencak silat dapat dijadikan sebagai wadah pendidikan karakter siswa, karena nilai-nilai positif di dalamnya mencakup 4 aspek meliputi pengembangan mental spiritual, pengembangan seni budaya, pengembangan bela diri, dan  pengembangan olahraga.

Selain dapat berprestasi dan memperoleh manfaat kebugaran, seorang anak yang belajar pencak silat ditanamkan nilai positif antara lain disiplin, cinta tanah air, iman dan taqwa, berjiwa kemanusiaan, saling menghormati, berbakti kepada orang tua dan guru, dan sebagainya. Dalam pencak silat juga ditanamkan nilai sportifitas sehingga menerima dengan baik apapun hasil pertandingan adalah sebuah kehormatan. Kejuaraan bukan sekedar meraih prestasi dan mengalahkan lawan, namun yang terpenting dapat menjalin persahabatan. Maka dalam pencak silat populer motto “lahir silat mencari kawan, bathin silat mencari tuhan”.

        2. Sarana pemersatu bangsa

Ada fenomena menarik pada partai final Asian games di Jakarta, pencak silat menjadi alasan 2 tokoh nasional Joko Widodo dan Prabowo Subianto untuk berpelukan di tengah panasnya konstelasi politik nasional. Seketika itu pula medsos yang selalu penuh caci maki pendukung kedua tokoh atmosfirnya berubah lebih kondusif. Seluruh negeri kontan memuji pencak silat sebagai pemersatu bangsa, semua bangga Indonesia memiliki budaya asli pencak silat. Beladiri asli Indonesia ini spontan mendapat perhatian rakyat.

Read More

UNSUR - UNSUR PENCAK SILAT

 

Unsur-unsur Pencak Silat

Perbesar

1. Unsur Fisik dan Nonfisik

Unsur fisik dalam pencak silat mencakup teknik-teknik dasar, gerakan-gerakan, kekuatan, kelincahan, dan ketahanan tubuh, sedangkan unsur non-fisik dalam pencak silat mencakup psikologi, moralitas, spiritualitas, dan filosofi.

2. Seni

Pencak silat adalah seni bela diri, sehingga unsur seni juga sangat penting dalam seni bela diri ini. Seni mencakup gerakan yang indah dan harmonis, ritme, dan keselarasan antara tubuh dan jiwa.

3. Bela Diri

Pencak silat juga merupakan seni bela diri, sehingga unsur bela diri sangat penting dalam pencak silat. Unsur ini mencakup teknik-teknik pertahanan diri, serangan, dan penggunaan senjata tradisional.

4. Kebudayaan

Pencak silat merupakan bagian dari kebudayaan Indonesia, sehingga unsur kebudayaan juga sangat kental dalam pencak silat. Unsur ini mencakup adat-istiadat, bahasa, musik, dan tari yang terkait dengan Pencak Silat.

5. Olahraga

Pencak silat juga termasuk olahraga, sehingga unsur kompetisi juga ada dalam seni bela diri ini. Kompetisi ini diikuti oleh para pesilat dari berbagai daerah dan negara, dan mencakup berbagai kategori dan tingkat keahlian.

Itulah beberapa unsur-unsur pencak silat yang membangun seni bela diri ini. Semua unsur ini saling berkaitan dan membentuk seni bela diri yang unik dan khas.

Read More